غدا الاحتفال باليوم العالمي لليوغا من المنازل بسبب جائحة كورونا


الخرطوم :حنان الطيب
يحتفل العالم في ال 21 من يونيو الجاري باليوم العالمي لرياضة اليوغا ((IDY في الوقت الذي تخوض فيه البشرية معركة حماسية لهزيمة جائحة فيروس الكرونا المستجد، وفي الظروف الحالية عندما يقوم الناس في جميع أنحاء العالم بتكييف حياتهم مع الواقع الجديد لهذا الوباء ، أصبحت اليوغا أكثر صلة بالموضوع. ولقد ساعدت الكثيرين في الحفاظ على نظام صحي جيد خلال فترات طويلة من الإغلاق والعزلة ، كماساعدتهم في تعزيز مناعتهم ، وجهازهم التنفسي ، وأعطتهم إحساسًا بالتوازن في هذه الأوقات غير العادية والمرهقة. بالإضافة إلى اليوغا اساناس ، وتتضمن اليوغا العديد من تمارين التنفس ، يمكن أن يكون مفيدا لتقوية الجهاز التنفسي. بجانب توفر الراحة من الأمراض المتعلقة بنمط الحياة التي تؤثر على عدد كبير من الناس.وتعتبر رياضة اليوغا تمريناً بدنياً وعقلياً وروحياً، الهند هي منشأ اليوغا،
هذا التحدي غير المسبوق للرعاية الصحية سيحد بالتأكيد من إمكانيات الاحتفالات الجماعية. لذلك من المخطط له الاحتفال بعيد IDY 2020 من المنازل. وسيكون فحوى الاحتفال هو “قهار قهار سي يوغا – اليوغا من المنزل” لتشجيع التباعاد الاجتماعي أثناء ممارسة اليوغا في المنزل مع مراعاة تدابير الإغلاق والتباعد الاجتماعي التي اعتمدها السودان ودول أخرى لمكافحة وباء الكرونا .
الجدير بالذكر ان رياضة اليوغا هي ممارسة قديمة تنطوي على تمارين بدنية وعقلية وروحية ضرورية للرفاهية العامة وصحة الفرد. نشأت في التقاليد القديمة للهند. وكلمة “يوغا” مشتقة من اللغة السنسكريتية وتعني الانضمام والاتحاد ، وترمز إلى وحدة الجسد والشعور. اليوجا هي تقليد نابض بالحياة الخالدة ووسيلة للصحة الجيدة والرفاهية. كما تجسد الوحدة والمجتمع والحصانة. وتؤكد اليوجا على الوحدة الشاملة بين العقل والجسد ، وبين الفرد والمجتمع ، وبين البشرية والطبيعة. يشير إلى شعور المجتمع بين الناس

.

شارك معنا